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★簡易更年期指数(小山崇夫式)チェック表

 更年期障害の診断は、問診や質問紙(簡易更年期指数)によって行われることが多いという。(男女共)

 症状の程度に応じて、自分で○印をつけてから点数を入れ、その合計点をもとにチェックします。
 どれか一つの症状でも強くでれば”強”に○をしてください。

        症状             強  中  弱  無  点数
 1.顔がほてる              10  6  3  0  
 2.汗をかきやすい            10  6  3  0  
 3.腰や手足が冷えやすい         14  9  5  0  
 4.息切れ、動悸がする          12  8  4  0  
 5.寝つきが悪い、または眠りが浅い    14  9  5  0  
 6.怒りやすく、すぐイライラする     12  8  4  0  
 7.くよくよしたり、憂うつになることがある 7  5  3  0  
 8.頭痛、めまい、吐き気がよくある     7  5  3  0  
 9.疲れやすい               7  4  2  0  
10.肩こり、腰痛、手足の痛みがある     7  5  3  0
 
  合計点

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自己チェック法

★国際勃起機能スコア(IIEF5)

 

 更年期障害の性機能障害、欲にED(勃起障害)の診断は、IIEF5の質問紙が使われている。


 IIEF5とは、対象期間が6ヶ月で、


 1.勃起を維持する自信、2.挿入可能な硬さ、3.勃起の維持、4.勃起維持の困難さ、5.性交の満足度


の5項目について質問するものである。


Ⅰ.勃起を維持する自信の程度はどれくらいありましたか?

  1.非常に低い

  2.低い 

  3.普通  

  4.高い 

  5.非常に高い

Ⅱ.性的刺激による勃起の場合、何回挿入可能な勃起の硬さになりましたか?

  0.性的刺激一度もなし

  1.全くなし、またはほとんどなし

  2.たまに(半分よりかなり下回る回数)

  3.時々(半分くらい)

  4.おおかた毎回(半分よりかなり上回る回数)

  5.毎回またはほぼ毎回

Ⅲ.性交中、挿入後何回勃起を維持することができましたか?

  0.性交の試み一度もなし

  1.全くなし、またはほとんどなし

  2.たまに(半分よりかなり下回る回数)

  3.時々(半分くらい)

  4.おおかた毎回(半分よりかなり上回る回数)

  5.毎回またはほぼ毎回

Ⅳ.性交中に、性交を終了するまで勃起を維持するのはどれくらい困難でしたか?

  0.性交の試み一度もなし

  1.ほとんど困難

  2.かなり困難

  3.困難

  4.やや困難

  5.困難でない

Ⅴ.性交を試みた時に、何回満足に性交ができましたか?

  0.性交の試み一度もなし

  1.全くなし、またはほとんどなし

  2.たまに(半分よりかなり下回る回数)

  3.時々(半分くらい)

  4.おおかた毎回(半分よりかなり上回る回数)

  5.毎回またはほぼ毎回


IIEF合計  点
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自己チェック法